ABS-тренировки (Ленинский)
-
Богдана Хмельницкого, 83, 3 этаж
+74932496541 +74932491168, Ленинградская, 4, 2; 3 офис; 2 этаж
Лежневское шоссе, ст5
+78005002113, Строителей проспект, 4, 1 этаж
+74932416418 +74932416893, Степанова, 4, 2 этаж
+74932327271, Кузнецова, 48
+74932236831, Колесанова, 11, 118 офис; 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.