Центры пилатеса (Ленинский)
-
Велижская, 3, 2 этаж
+74932416800, Советская, 36а, 2 этаж
+74932900050, Шереметевский проспект, 47а, 2 этаж
+74932412593 +74932585541..., Громобоя, 1д лит С, 301 офис
+79106682407 +79109871090, Сосновая, 1 к А, 3133—3144 павильон;...
+74932938847, Богдана Хмельницкого, 42
Шереметевский проспект, 10
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.