Центры тренажерных залов (Ленинский)
Смотрите также
+74932362600, Некрасова, 104в
+74932235572, Лежневская, 167
+74932410121, Палехская, 10, 1—6 этаж
+74932326080, Варенцовой, 10, 2 этаж
+74932343085, 38, Иваново, Ивановская обл., 153000, 1 этаж
+74932937145 +79631529539, Калинина, 9/21, 443 офис; 4 этаж; правое крыло
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.