Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
Шереметевский проспект, 85г, 1 этаж
+74932325038 +74932304435..., Гнедина, 18
+79109850131 +74932591999, Строителей проспект, 94
+78002500890, Кирякиных, 14
+74932273427 +79027471527, Жиделева, 19
+78002005888 +74932317246, с. Подвязновский, Подвязновский, 25, 1 этаж
+74932291979, Кудряшова, 82, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.