Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Жиделева, 5, 1 этаж
+74932311920 +79151029737, 11-й проезд, 7, 219 офис; 2 этаж
+74932410058 +74932410075, 10 Августа, 77
Ленинградская, 4/3
+74932343550 +74932410198, Авдотьинская, 28, 1 этаж
+74932421130 +79050599046, 10 Августа, 43, 203 офис; 2 этаж
+78001008050, Шереметевский проспект, 117
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».