Центры аквааэробики (Сайсарский)
-
Якутск, Сергеляхское шоссе 13 км, 14/1, 3 этаж
+79143008828, Василия Манчаары, 2/5а
50 лет Советской Армии, 32а
+78001000000 +78002005888..., Якутск, Аммосова, 8
+74112250073, Фёдора Попова, 15, 112 павильон; 1 этаж; ТК Гранд...
+74112422875, Якутск, Курашова, 30/4, 7 кабинет
+74112215472 +74112215435, Якутск, Бестужева-Марлинского, 32
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.