Фитнес клубы с йогой (Сайсарский)
-
Якутск, Сергеляхское шоссе 13 км, 14/1, 3 этаж
+74112392704 +74112392711..., Якутск, Халтурина, 4/1
+79998194252, Якутск, Ленина проспект, 52
+74112252590, Кальвица, 16Б, 2 этаж
Лермонтова, 66, 1 этаж
+74112312139, Якутск, Покровский тракт 6 км, 1а
+74112230217, Якутск, Можайского, 27, магазин ORIGINAL
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.