Центры аэробики (Центральный)
-
Якутск, Кирова, 20/1, 3 этаж -
Якутск, Орджоникидзе, 28, 3 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Автокомплекс АвтоТехЭкспо в Строительном районе
+79141090000 +79142400000..., Вилюйский тракт 3 км, 1в
-
БГУ Скалодром, контакты
+74112369792, Вилюйский тракт 4 км, 3Б
-
Магазин NailYkt.ru на улице Курашова, адрес
+79246636320, Якутск, Курашова, 6, 35а павильон; 3 этаж
-
Автошкола № 1, телефон
+74112402525 +74112747410, Якутск, Пушкина, 23/1
-
Магазин обуви Сити Обувь
+74112360939, Петровского, 12, 1 этаж
-
Оптово-розничный магазин СеверПак в Промышленном районе
+74112317525 +74112317520, Новопортовской квартал, 1е
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.