Фитнес клубы с йогой (Центральный)
-
Якутск, Петра Алексеева, 6, 4 этаж
+79142717788 +79142743303..., Якутск, Аммосова, 6а, 2 этаж
+74112343406 +74112343664..., Якутск, Аммосова, 9а, 1 этаж
+79142369111 +79142991231, Якутск, Ленина проспект, 17, 2 этаж
+79142707315, Крупской, 19, 203г офис; 2 этаж
+74112262828 +79247662828, Каландаришвили, 7
+79142711449, Якутск, Тимирязева, 62/4, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.