Центры аэробики (метро Яшьлек)
-
м. Яшьлек, Казань, Короленко, 28а -
м. Яшьлек, Казань, Галимджана Баруди, 8, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Детский клуб Чебурашка на Беломорской улице
+79274085551, Беломорская, 5
-
Религиозное объединение Вера Бахаи, контакты+79172693132, Казань, Карла Маркса, 23/6
-
Речник-90, ТСЖ, адрес
+79172676298 +78435159281, Казань, Мусина, 78
-
Гостиница На Сайдашева на улице Салиха Сайдашева, телефон
+78432934027 +79033056819, Салиха Сайдашева, 30, 3 этаж
-
Йога-студия Просто.Йога+79047693560, Казань, улица Кави Наджми, 8
-
Веб-студия Prime Design+78432033818 +78432034718, Васильченко, 1 к153Б, 311 офис; 3 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.