Фитнес клубы с водными занятиями (метро Яшьлек)
-
м. Яшьлек, Казань, Короленко, 28а
-
м. Яшьлек, Казань, Галимджана Баруди, 8, 1 этаж
Голубятникова, 2, 1 этаж
+78432008085, Мартына Межлаука, 13, 1 этаж
+78435545809, Казань, Шамиля Усманова, 32а, 4 офис; 3 этаж
+78432910680, Азинская 2-я, 7Б
+78432609096, Казань, Спартаковская, 2 к1, 2 этаж
+79261826917, Казань, Пушкина, 9, цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».