Центры пилатеса (метро Яшьлек)
-
м. Яшьлек, Республика Татарстан, Казань, проспект Ямашева, 36, 7 этаж, офис 404
Академика Глушко, 22г
+78432961030 +79872961030, Республика Татарстан, Казань, улица Патриса Лумумбы, 57
+78435175835, Ямашева проспект, 51а, цокольный этаж
+79033414430, Кызыл Армейская, 17/13
+78432360652, Казань, Бутлерова, 49
+79173930472, Ямашева проспект, 93, 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.