Центры аквааэробики (метро Яшьлек)
-
м. Яшьлек, Казань, Короленко, 28а
-
м. Яшьлек, Казань, Галимджана Баруди, 8, 1 этаж
+78432122112, Ямашева проспект, 82
+78432273300 +78432996000, Казань, Лево-Булачная, 16, 1 этаж
+78432769073, Победы проспект, 182Б, 1 этаж
+79393936866, Восход, 5, 208в офис
+78432502323, Пушкина, 29а, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.