Центры ЭМС-тренировок (метро Козья Слобода)
-
м. Козья Слобода, Казань, улица Сибгата Хакима, 40А
+78432727988 +78432720591, Казань, Академика Губкина, 48
+78432389595 +78432387575, Университетская, 16
Зеленодольск, Космонавтов, 10
+79872157373, Казань, улица Баки Урманче, 5
+78432795094 +78432736259, Казань, Академика Арбузова, 6а
+79196933932, Юлиуса Фучика, 90а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.