Центры пилатеса (Кировский)
-
40 лет Октября, 18, 3 этаж
-
40 лет Октября, 27
-
Попова, 5 к1
+79133221000, Кемерово, Красноармейская, 137а, 215 офис; 2 этаж
+73842452553, Баумана, 6, 2 ячейка; 1 этаж; центр Стройматериалы
+73842657180 +79139066636..., Терешковой, 39д, 3; 10 ячейка; ТСК Саман
+79131212599 +79059006939, 40 лет Октября, 2 к2, 2 этаж
+79134364248 +79131252642..., Притомский проспект, 7/2
+79235238360, Леонова переулок, 7
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.