Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Ленина проспект, 18, 1—2 этаж
+79068509898, Ленина проспект, 1, 1 этаж
+73519456540 +79630940043, Магнитная, 158в, 2 этаж
+78007750000, Привокзальная площадь, 1а
+73477221241, с. Аскарово, Рауфа Давлетова, 6
+79507489715, Карла Маркса проспект, 152
+73519249503 +73519247250..., Магнитогорск, Левобережная складская зона 2-я линия, ст10
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.