Центры шейпинга (Ленинский)
-
Ленина проспект, 18, 1—2 этаж
д. Самарского отделения совхоза, Механизаторов, 30а,...
Казахская, 3а
Ленина проспект, 83, 3 этаж; ТРК Континент
+79068521526, Карла Маркса проспект, 74 к6, 64; 66 павильон
+73519488076, Шоссейная, 8
+73519449164, Чкалова, 44в, 1 этаж
Фитнес-эксперт Марина Плеханова рассказала, что шейпинг помогает укрепить все мышечные группы, развить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма, улучшить обмен веществ, координацию, психоэмоциональное состояние, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.