Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Аэропорт)
-
м. Аэропорт, Острякова, 6 ст2, цокольный этаж
-
м. Аэропорт, проезд Берёзовой Рощи, 12
-
м. Аэропорт, проезд Берёзовой Рощи, 12
+79175572330, Павловский Посад (Павлово-Посадский район, Московская...
+74952056333, Ореховый бульвар, 45к1
+79652385004, Марксистский переулок, 3
+78007754800, Носовихинское шоссе, ст12
+74956041966, Хуторская 2-я, 29
+74957410041, Вавилова, 89, цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».