Core-тренировки (метро Академическая)
-
м. Академическая, улица Дмитрия Ульянова, 31, 1—3 этаж
+74954017635 +74952583420, Большая Очаковская, вл44 к2
+7 (495) 724-03-02, Большие Каменщики, 1, 4-й этаж, офис 36
+74955454751, Севастопольский проспект, 11г, 2 этаж
+74956638602, Яблочкова, 21
+74951353313 +78007753317, Вересковая, 12 к2
Героев Панфиловцев, 20, 103; 301; 303; 308 комната; 1; 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.