Центры аквааэробики (метро Алтуфьево)
-
м. Алтуфьево, Угличская улица, 13к1, 1 этаж
-
м. Алтуфьево, пос. Нагорное, Новая Нагорная, 2 ст1
+74956418351, Крутицкий Вал, 14
+74957660869 +74957660643..., Веры Волошиной, 19, 3 этаж
+74952681385, Кировоградская, 13а, 1 этаж
+74953531244, Шоссейная улица, 33, 1 этаж
+74996538923, Пресненская Набережная, 2, 56 павильон; 2 этаж
84956277627, Пермская, 11, 5
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.