Центры пилатеса (метро Алтуфьево)
-
м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе, 87
Ясеневая, 32 к3
улица Серова, 13Б
+74954888924, Малая Бронная, 2/7 ст1, 1 этаж, Рейтинг 12.8.
Станционная, 3 к2, центр Витязь на Шараповке
+78003010399 +74953696080, Колодезный переулок, 3 ст17, 604 офис
+74955009496 +74984833656, Маяковского, 1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.