Центры аэробики (метро Авиамоторная)
-
м. Авиамоторная, Красноказарменная, 13Б, 3 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Центр изучения кризисного общества+74956645207, Докучаев переулок, 4
-
Магазин обуви ручной работы Пригожа Обувь, контакты
Гагарина, 5а, 2 этаж
-
Ландшафтная студия Четыре сезона, адрес
+74955895103, Партийный переулок, 1 к57 ст3
-
Рекламное агентство Мир Меня Увидит, телефон
+74953696644, Верейская, 29 ст134, 2 этаж
-
Центр сертификации Интерсертифика-ТЮФ+74953089933 +74953089935, Архитектора Власова, 33, 3 этаж
-
Мастерская по ремонту часов на метро Молодёжная
+79091523606, Ярцевская, 34 ст1, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.