Core-тренировки (метро Авиамоторная)
-
м. Авиамоторная, Авиамоторная улица, 10к1, 2, 3 этаж
+74996709300, Троицкая, 2
+74959802767, Большая Черёмушкинская, 1, -1 этаж; ТРЦ Рио
Мира проспект, 211, 0 этаж; ТРЦ Золотой Вавилон
Павловский Посад (Павлово-Посадский район, Московская...
+74991131390, Мастеркова, 3
Вернадского проспект, 14а, 13; 36 павильон; 1 этаж;...
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.