Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Авиамоторная)
-
м. Авиамоторная, Авиамоторная, 40, 7 этаж; цокольный этаж
-
м. Авиамоторная, Пруд-Ключики, 3, 1 этаж
+74952274774, Профсоюзная улица, 83к1
+79164372007, Туристская улица, 13к2, цокольный этаж; центр Турист
Вернадского проспект, 11
+74992702727, Ладожская, 8, центр Копирка
+79269875522 +74953654347, Соколиной Горы 8-я, 18 к1, 4 офис; цокольный этаж
+74992513212, 3-я Тверская-Ямская улица, 52, вход со двора
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».