Центры пилатеса (метро Динамо)
Смотрите также
+74956461415, Европы площадь, 2, 7 этаж
+79067703143 +79260871039, Юбилейная, 32а, 3 этаж
+74957700936, Жемчуговой аллея, 5 к4, 1 этаж
+74956421471, Зелёный проспект, 20
+79015192300, Нахимовский проспект, 24 ст1, 184 место; 11Е сектор;...
+74991750511, Зеленодольская, 32 к5
Релевантные новостиВнешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.