Слайд-аэробика (метро Динамо)
-
м. Динамо, улица 8 Марта, 6Ас1
Смотрите также
-
Магазин Сумки на Московской в Серпухове+74967351030, 2-я Московская улица, 6к3, 100 м. от площади Ленина,...
-
Центр домофонизации, контакты+74965800454, Институтская, 27, Рейтинг 10.5.
-
Экология центр на улице Кирова в Подольске, адрес+74967682377, Подольск, Кирова, 46
-
Юридическая компания Beiten Burkhardt, телефон
+74952329635 +74952329633, Турчанинов переулок, 6 ст2, 3 этаж
-
Медико-санитарная часть № 77 ФСИН России
+74992698313 +74992681376, Матросская Тишина, 18а ст1
-
Компания CRMLab
+78001000637, Образцова, 7, 212 офис; 2 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.