Центры ЭМС-тренировок (метро Электрозаводская)
-
м. Электрозаводская, Солдатский переулок, 10
+74957202964, Шоссейная, 1/2 к4, ТЦ Сирень
+74957824517 +79686281001, Мичуринский проспект, 45а
+74953691867, Ветошный переулок, 9, 4 этаж; центр VSC
+74959847319, Барабанный переулок, 4 ст6, 15 офис
Волоколамское шоссе, вл71, 87 павильон; 1 этаж;...
+74959377737 +79031858390, Краснополянский проезд, 2 киоск
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.