Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Электрозаводская)
-
м. Электрозаводская, Госпитальная Набережная, 4 ст1, 4 этаж
-
м. Электрозаводская, Фридриха Энгельса, 58 к2
+74959870909 +74997248791..., Островитянова, 53
+74994871025, Алтуфьевское шоссе, 43 к2, 1 этаж
+74951112200 +79167593434, Нижний Кисельный переулок, 4, Рейтинг 12.1.
+74993674239 +74993673258, Первомайская, 47/19, цокольный этаж
Строгинский бульвар, 30
+74957208237 +79647783860, Ферганская, 12, 16 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».