Центры аэробики (метро Ясенево)
-
м. Ясенево, Ясногорская улица, 2, вход с торца
Смотрите также
-
Барбершоп Mr. Right на Долгоруковской улице+74959783519 +74954888059, Долгоруковская улица, 5
-
Торгово-производственная компания Бизнес-М в Царицыно, контакты+74956425682, Пролетарский проспект, 24Б, 2 этаж
-
Fotosil в ТЦ Парковый в Подольске, адрес
+79672160709, Рабочая, 42, 2 этаж
-
Loft Фарфор в Гарднеровском переулке, телефон+79150322871, Гарднеровский переулок, 1А, Рейтинг 13.6.
-
Стоматология Новодента в Ясенево+74954266825 +74954266884..., улица Айвазовского, 2, 1 этаж
-
Участковый пункт полиции район Дмитровский на Ангарской улице, 45 к 2
+74999057926 +79268204791..., Ангарская, 45 к2
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.