Центры аквааэробики (метро Ясенево)
-
м. Ясенево, Голубинская улица, 16
-
м. Ясенево, Новоясеневский проспект, 9
+74959952134, Ганецкого площадь, 1Б, 3 этаж, 351 павильон
+79852777392, Алтуфьевское шоссе, вл79а ст14
Новаторов, вл4
+74957403606 +79257403606, Баженова, 2а, 3 этаж
+79688259787 +79651346323, Кирова проспект, 15Б
+74955426121, улица Академика Бочвара, 2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.