Core-тренировки (метро Кропоткинская)
-
м. Кропоткинская, Всеволожский переулок, 2 ст2
+74955109590 +79038887672, Новая Басманная, 14 ст4, 316 офис; 3 этаж
+74962641022, Московская область, Солнечногорский район,..., Рейтинг 10.3.
+79672110111, Северное шоссе, 6
Можайское шоссе, 159, 2 этаж
+79651205022, Вельяминовская, 6
+74991236389, Зюзинская, 3, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.