Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Кропоткинская)
-
м. Кропоткинская, Малый Власьевский переулок, 12 ст2
Вавилова, 21
+74952107221, Можайское шоссе, 7, СК «Кунцево»
+79258979002 +79160824079, Одесская, 2, 1 этаж
+79175609885 +74964677308, Народная, 21, 1 этаж
+74957885620, Очаковское шоссе, 34, 4 этаж
Корнеева, 8, цокольный этаж; вход с торца;...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».