TRX-тренировки (метро Кропоткинская)
-
м. Кропоткинская, Всеволожский переулок, 2 ст2
+74956505151 +74956505500, Тверская, 20 ст1, 27 офис; 2 этаж
+74951503923, Народного Ополчения, 34
+79162136220, Мастеркова, 6, 39Е павильон; 2 этаж
+74956972941 +74956973636..., Моховая, 9 ст9, 3 этаж
+74952151496, Ленинский проспект, 109, в ТЦ РИО, 3 этаж, Рейтинг 20.1.
+74957294431 +74995010001, Гастелло, 44 ст4
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.