Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Марксистская)
-
м. Марксистская, улица Николоямская, 36 ст1, 3 этаж
+79166328298, Маршала Тухачевского, 49
+74959887626, Трехгорка (Одинцовский район), Трёхгорная, 4, 57 офис;...
+74991300262, Багратионовский проезд, 7 к3, E2—005 павильон; 2 этаж
+78007001944 +74957374920, Багратионовский проезд, 7, Н2—028 павильон; 2 этаж
+79651958477 +74993807969, Летниковская, 10 ст4
+79858146925, 12-й проезд Марьиной Рощи, 8с2, 3 этаж, Рейтинг 11.3.
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».