Центры пилатеса (метро Новогиреево)
-
м. Новогиреево, Фрязевская, 13а
+74957895789, Большая Марфинская, 4 к3, 1 этаж
+79251581147 +74994086660, Ленинская Слобода, 19, 2 этаж
Нижняя Красносельская, 40/12 к10, 1 этаж; БЦ Новь
+74952878787 +78007008747..., проспект Вернадского, 14а, 50 павильон; 1 этаж
+79164601503 +79160345105, Воскресенск (Воскресенский район, Московская обл.),...
Варшавское шоссе, 143Б
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.