TRX-тренировки (метро Новогиреево)
-
м. Новогиреево, Реутов, Реутов, МКАД 2 Километр, 2, 4 этаж
-
м. Новогиреево, улица Саянская, 7
+79255333023, Фрязино, Озёрная, 7
+74957680012 +79015239346, Киевская, 8, цокольный этаж
+7 (495) 744-39-53, ул. Малая Калужская, д. 15, стр. 18
+79629015252, Профсоюзная, 65 к1, 3 этаж
+78005050865 +79254319497, Королёв, Исаева, 7
+74957617040 +74957618023, Большой Патриарший переулок, 12 ст2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.