Фитнес клубы с водными занятиями (метро Перово)
-
м. Перово, Зелёный проспект, 10б
-
м. Перово, 1-й проезд Перова Поля, 9с1, 1—3 этаж, «ГЕЛИОС СИТИ»
+74955425070, Ленинский проспект, 126
+79261763901 +79261950978, 60 лет СССР, 10, 1 этаж
+74953664606, Семёновская площадь, 7 к8
+74955174606 +74957290484, Варшавское шоссе, 125д к1, 321 комната
+74957999463 +74957999464, Рижский 1-й переулок, 2г, 3 этаж
+74959532214 +74956789696, Малая Ордынка, 39 ст1, 1 этаж; 2 подъезд
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».