Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Перово)
-
м. Перово, Перовская, 61а, 4 этаж
+74959209340, Базовская, 20 к2
+74993903745 +79261826890, улица Нижние Поля, 29с1, Рейтинг 1.6.
+79857849022, Ломоносовский проспект, 43 к2
+74957230399, Балаклавский проспект, 28а ст1
+79858125919, Никольская улица, 19
+79254181973 +74997033020, улица Краснобогатырская, 2 ст2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».