Центры аквааэробики (метро Пятницкое шоссе)
-
м. Пятницкое шоссе, Пятницкое шоссе, 29к5, вход со двора
+79685941828, Большая Черёмушкинская, 32 к1
+74954773387, улица Ленинская Слобода, 19
+74957481776 +74957885246, Волгоградский проспект, 32 к25, 375 павильон; цокольный...
+79168146658 +79031158186, Монтажная, 9 ст2
+79250777273, Славянский бульвар, 9к5
+78003330201, Подмосковный бульвар, 2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.