Фитнес клубы с водными занятиями (метро Пятницкое шоссе)
-
м. Пятницкое шоссе, Пятницкое шоссе, 29к5, вход со двора
+74991532060, Большая Академическая, 57
+74951980823, Энтузиастов 2-я, 5 к41, 108 блок; 1 этаж
+79154569919, Москва, улица Всеволода Вишневского
+74957232137, Кутузовский проспект, 45, 70 офис; 1 этаж; 6 подъезд
+74952879037 +74952879038, Краснопрудная, 13
+74993676436 +79162093212, Первомайская, 51/23
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».