Центры ЭМС-тренировок (метро Преображенская площадь)
-
м. Преображенская площадь, Преображенская площадь, 8, БЦ ПРЕО 8
+74957763701, ул. Твардовского, 8, Москва, 123458
+74957756888 +74955000509, Рябиновая, 53
+74952582045 +74952582046, Краснопресненская Набережная, 12, 1106—1108; 1110 офис;...
+78007750343 +74956630343, Краснополянский проезд, 2, 2 этаж
+74953853300, Медынская, 11
+79104203446 +74956072624..., Большая Сухаревская площадь, 16/18с2, 4 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.