TRX-тренировки (метро Преображенская площадь)
-
м. Преображенская площадь, улица Краснобогатырская, 2 ст1, 1 этаж
+74959926045 +74959926047, Московская область, Волково
+74959408991 +74955426260, Атарбекова, 4а, 5в офис
+74959701151, Земляной Вал улица, 33, 2 этаж
Брусилова, 31
+74952236227, Космонавта Волкова, 31, 3 этаж
+74959135926, Победы проспект, 9, вход со двора
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.