Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Шаболовская)
-
м. Шаболовская, Ленинский проспект, 16
-
м. Шаболовская, Серпуховский Вал улица, 21 к4, 1 этаж
Беломорская улица, 16А, здание кинотеатра Нева
+74952312483, Варшавское шоссе, 36 ст7, 6А офис; 2 этаж
+79104901066 +79104901067, Носовихинское шоссе, вл4, 3 этаж
+74955187196, Армянский переулок, 9, 2103 офис; 2 этаж
+74953186419, Керченская, 9 к1
+79167015161, Просвещения, 11 к3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».