ABS-тренировки (метро Спартак)
-
м. Спартак, улица Водников, 2 строение 2
+79264942901, Зеленоград, к611
+74952232518, шоссе Энтузиастов, 56 ст32
+74956518179, Мичуринский проспект, 80, 1 этаж
+79167228222 +74965770866..., Пионерская, 22
+79031831711, Старокачаловская, 1Б, 1 этаж
+7 (495) 432-00-02, ул. Ленина,, 123
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.