Центры аэробики (метро Спортивная)
-
м. Спортивная, Лужники, 24, 2A этаж
Смотрите также
-
Туристическое агентство TUI в ТЦ Аркада
+74956402433 +78007757758, площадь Семёновская, 7 к17а, 2 этаж
-
Агентство путешествий Пятница на шоссе Энтузиастов, контакты+74957211727, шоссе Энтузиастов, 31 ст39, 2 этаж
-
Московский государственный университет путей сообщения на Часовой улице, адрес
+74956842410, Часовая, 22/2
-
Оптово-розничная компания СП-Электро, телефон
+74952551102 +74953258177, Промышленная, 8, 2 офис; 4 этаж
-
Салон красоты Prof-Vip
+79661446864, Преображенская площадь, 7Ас1
-
Салон красоты КРАСНАЯ ГОРКА на проспекте Гагарина+79636694023, проспект Гагарина, 24 корпус 2
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.