Центры аквааэробики (метро Спортивная)
-
м. Спортивная, улица Лужники, 24с10
+79852766026, Соколово-Мещерская улица, 26к1
Большая Марфинская, 4 к5
+79163368444, Солнцевский проспект, 19
+74996618662 +74996618676..., Варшавское шоссе, 160к2, Рейтинг 24.9.
+79104726218, МКАД 19 км, 1/1, ряд Т20, место № 76
Старокачаловская, 1Б
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.