Центры аквааэробики (метро Студенческая)
-
м. Студенческая, Резервный проезд, 4
+79661305048, Скобелевская, 1а, Здание «КОМФОРТ», 2-й этаж
+74952155215, Коминтерна, 14
+74956494770 +74957647770, Большая Грузинская, 61 ст1, 3 этаж
+79263829648 +79035236018, Митинская улица, 24Ас1, в здании...
+74957826805, Грина, 32, 3 этаж
+74957012100, Новокосинская, 17 к7, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.