Центры ЭМС-тренировок (метро Студенческая)
-
м. Студенческая, Кутузовский проспект, 23 к1, цокольный этаж
-
м. Студенческая, Кутузовский проспект, 23к1
Авиамоторная, 20/17
+74956240403, Петропавловский переулок, 7/12 ст1
+78005500321 +74965165040, Декабристов, 3
+74952874897, улица Мичуринский Проспект, Олимпийская Деревня, 3к1,...
+79267036998, Тимирязевская, 2/3, 1 этаж; рядом с эскалатором
+74956519321, Таганская, 3, 1 этаж; центр Таганский Пассаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.