Фитнес клубы с водными занятиями (метро Студенческая)
-
м. Студенческая, Резервный проезд, 4
+74951451024, Касаткина, 3а к7
Волгоградский проспект, 32к4
+79262702741, Дербеневская, 6
+74994733504, Молодцова, 9, 1 этаж
+78001003440, Панфилова, 19/2
+74993229191, Мира проспект, 36 ст1, 5 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».