TRX-тренировки (метро Студенческая)
-
м. Студенческая, Резервный проезд, 4
+74957282967 +74953323377, Рязанский проспект, 10 ст2, 101 офис
+79057123430 +74955452009, Строителей, 7а, 1 офис
+79295343340, Большая Черёмушкинская, 34, 1 этаж
+74996383069 +74996383068..., Зои и Александра Космодемьянских улица, 4к2, 1—2 этаж
+79096654491, Земляной Вал, 9, 4084 офис; 4 этаж
+74956238046, Большая Лубянка, 17 ст1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.